Telefon Kullanımı ve “Nomofobi”
Çağımızın en büyük icatlarından biri olan cep telefonları, hayatımızın vazgeçilmezleri haline gelmiştir. Cep telefonları hayatımıza o kadar girdi ki; cep telefonu yanımızda olmadığı zaman kendimizde bir eksiklik varmış gibi hissederiz.
Evden çıktığımız zaman alıp almadığımız kontrol edeceğimiz ilk şey cep telefonumuzdur. Cep telefonunu evde unuttuğumuz yâda kaybettiğimiz zaman doğal olarak bizi bir sıkıntı basar ve gerginlik yaşamaya başlarız. Cep telefonunu kaybolması sonucu oluşan kaygının nedeni cep telefonundan daha çok iletişimin kesilmesinden korkmadır.
Hayatımızda o kadar çok korku varken birde cep telefonuyla iletişim olanağından uzak kalma korkusu olan “nomofobi” korkusu girdi.
Nomofobi iletişimden uzak kalma korkusu. Başka bir ifadeyle cep telefonu kapalı yâda ulaşılmaz olduğunda insanlarda oluşan kaygı, kişinin eş dostla iletişimden yoksun kalma korkusu demektir. İletişimden yoksun kalmak demek ise; kişinin eş, dost ve çevresiyle temas halinden mahrum kalma ve ulaşılamama korkusudur.
Gerçektende cep telefonları insan hayatına o kadar girdi ki bundan ayrı ve yoksun kalmak ister istemez insanlarda korku yapması da doğal gibi görünmektedir.
Cep telefonlarına o kadar bağımlı hale gelmişiz ki araba kullanırken, eve adımımızı atarken, toplantıda, çarşı pazarda yürürken telefon kulağımızda yürümekteyiz. Hatta çok sevdiğimiz eşimiz dostumuzla sohbet ederken yâda önemli bir toplantıda iken telefonumuz çaldığı zaman “telefonum çalıyor; bakmam lazım” diyebiliyoruz.
Millet olarak telefonla konuşmayı çok abartıyoruz. Yine millet olarak değişime pek açık değiliz; ancak açıldık mı da kolay kolay bırakmayız. Yani o kadar sahipleniriz ki sahiplenmeyi de konuşmayı da o kadar abartırız. Telefonumuzu uyurken de yastığımızın altına koyarak onu baş tacı yapışımızda bundandır.
Toplumumuzun genel kesimi yatarken dahi telefonunu kapatmayı sevmiyor. Çoğumuz işleri gereği her zaman ulaşılabilir olmak istiyoruz.
Yine toplumun büyük bir çoğunluğunda telefonunun şarjı bittiğinde, kontörü tükendiğinde, telefonunu kaybettiğinde veya kapsama alanı dışında kaldığında endişe ve kaygıları artmaktadır.
Cep telefonların insan sağlığına verdiği zararları konusunda, uzmanların uyarılarına rağmen yine de biz bildiğimizi okuyoruz.
Ne diyor uzmanlar; “akşamları yatarken cep telefonlarını kapatarak uyumamızı; yoksa bağışıklık sistemini olumsuz etkileyeceğini” söylemektedirler.
Yine uzmanlar “teflonla fazla konuşmayın; çünkü on yılda beyin tümörlerinden iki kat artış olduğunu bunu önümüzdeki on yılda daha fazla artacağını” söyledikleri halde bizler yatarken dahi başımızın altından ayırmamaktayız.
Ben burada cep telefonunu zararlarından bahsedecek değilim. Bu ve buna benzer uyarılardan aşağı yukarı herkes herkesin haberi var yâda biliyor.
Mehmet Emin Karabacak
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uzmanı
m.emin.karabacak@hotmail.com
www.muammertunahan.com
İlgili olabilecek yazılar
Şimdiye kadar hiç yorum yok.